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答:菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。哈佛大学的另一项研究发现:每周吃2—4次菠菜的中老年人,可降低患视网膜退化的危险。贫血者可取菠菜100克煮汤;视力模糊者可取鲜菠菜、羊肝各500克,将水烧沸后入羊肝,稍滚后下菠菜,并加适量盐、麻油、味精,熟后即可食用。
问题:春天的扁桃体患都饮食上注意什么?
问题:春天的扁桃体患都饮食上注意什么?
多喝水多吃水果!
问题;春天吃什么水果最好?
答:吃柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用。

问题:春夏交替季节怎样预防疾病?
答:春夏之交,正是各种细菌滋生,多种疾病易发的季节。临床实践证实;温差较大的春夏之交,是各类疾病多发的季节,急性病患者的就诊明显高于其他季节。根据某医院的接洽患者的资料统计,这个季节的收诊率平均高于其他季节30%,并且疾病的种类也比较多,下面谈谈如何预防常见流行病。

在平时,急性肠道传染病(痢疾)、流行性乙脑、流行性结膜炎(红眼病)、传染性肝炎、食物中毒、过敏症等都是我们应该注意的春夏之交流行的疾病。

一、流行性忆脑
主要症状:发烧、持续高烧、喷射性呕吐、恶心、精神萎靡、嗜睡、昏迷,症状凶险、激烈,死亡率高,应该引起大家的足够的重视。
预防办法:以积极预防为主,增强体内的免疫能力。可以定期打流行乙脑炎疫苗。大力消灭蚊、蝇,经常给牲畜进行卫生消毒、生活接触牲畜的人应该及时消毒,晚上休息时要用蚊帐或是驱蚊器,以防蚊子叮咬,染上病毒。在方便的情况下,可以用连翘、板蓝根、双花各15克,水煮后每天喝一杯,能有效的预防。


二、食物中毒
主要症状:进食在一个小时至数小时之是即可发病,轻者腹部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛、腹泻等,重者畏寒、高热、抽风、昏迷、休克,如果抢救不及时,就会死亡。
预防办法:餐具要定期消毒,厨房用具要经常在阳光下晾晒,购买食品时要认真检查,防止把变质的食品买回家,剩余的食品要科学保管,防止被苍蝇污染,变质的剩饭、菜要扔掉,以防发生问题,尽量不要吃生冷食物。

三、急性肠道传染病(痢疾)
普通型痢疾的主要症状:恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。病程6—8天。
轻型痢疾的主要症状:基本不发热,有轻微的腹痛,便中的粘液、脓血不明显。病程3—5天。
中毒型疾病的主要症状:起病急,持续高热在39—41摄氏度,精神萎靡不振,面色苍白,嗜睡烦躁,严重时出现昏迷,尿量减少,血压下降。
预防办法:
1、控制传染源。当发现疾病病人时,应该及时地隔离,对于病人曾经使用过的餐具和生活用品及其经常接触的用品要彻底消毒。
2、把住病从口入这一关,改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手洗干净,不要喝生水,瓜果一定要洗干净再吃,凉拌食物要确保不被苍蝇污染,多放些生大蒜和食用醋。
3、治疗方法。用法应该首选黄连素片(刺激性小,副作用小);饮食上应该以流体或是半流体为主;多饮些淡盐水及果汁;辅助治疗时可以在用餐时吃些大蒜。

四、流行性结膜炎(红眼病)
主要症状:眼睛内部有异物感,眼睛分泌物多,视物模糊,发痒、怕光、流泪、疼痛,严重时会发生角膜溃疡,造成视力极度下降。
预防办法:家庭最好分用毛巾、洗脸盆,并注意经常消毒,注意个人卫生,不要用不干净的手去揉眼睛。在公共游泳场游泳时,要注意眼睛的消毒。不要和患此病的人握手。
问:一年中什么季节怀孕最好?怀孕要注意什么?

一年中什么季节怀孕最好?怀孕要注意什么?

从优生、优育的角度来看,选择合适的出生季节,把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度,以保证最大限度地发挥利于胎儿生长发育的有利因素,却是十分可能的。严格地讲,我国幅员辽阔,南北东西气候差别较大,是不能简单地用某个季节来划分的。从我国大部分地区的生活、地理条件来考虑,八九月份之间怀孕比较理想。为什么呢?

从医学角度看,胚胎发育有三个关键时期:一是大脑形成期,即受孕第3个月;二是脑细胞分裂期,受孕第6个月以后;三是经细胞发育协调期,受孕第7—9个月。如果选择八九月份之间受孕,妊娠的第三、第六个月以及分娩期都处在气候适宜、营养便于调配的晚秋、仲春季节,胎儿的神经系统可以得到良好的发育。

有资料显示,每年7一12月为分娩高峰季节,4—6月则为淡季,这与人们婚期的选择有密切关系。受传统观念的影响,不少人安排在元旦、春节、国庆节结婚,婚后又马上怀孕。此时正值乍暖还寒或秋末冬初之时,气温变化大,是病毒性疾病的多发季节,在孕期,特别是孕早期,病毒感染容易导致胎儿畸形。比如母亲在孕早、中期患了风疹,病毒可通过胎盘进入胎儿体内并繁殖,引起眼、耳、脑、心脏和神经系统的损害(医学上称为先天性风疹综合征);流行性感冒病毒可导致胎儿无脑、脑积水等中枢神经系统畸形和病变,以及唇、腭裂和先天性心脏病等;若孕妇伴有发烧,还易早产或流产。

医学专家认为怀孕的最佳季节是八月前后,约七月下旬到九月上旬近两个月的时间,这是有道理的。让我们具体看一下在这个季节怀孕的好处有哪些?

在妊娠初期40—60天发生妊娠反应时,正好处在九月或十月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长。且八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒栅栅而来时,胎儿胎龄已超过了3个月,平安地度过了致畸敏感期。而且,相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,应是“坐月子”的最佳季节。保证母乳质量的同时,初生婴儿轻装上阵,衣着甚少,便于四肢自由活动,有益于大脑及全身的发育。孩子满月后,时令已人夏,绿树成阴,空气清新,阳光充足,便于进行室外日光浴和空气浴。孩子半岁前后正好处在金秋十月,该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。到了孩子学习走路,开始断奶的周岁,则又是春夏之交,气候温和,新鲜食品充足,为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且,春夏之交,肠胃易于适应,断奶也易于成功。

要注意避开五六月份怀孕,因为七月天气湿热,食欲本来不旺盛,再加上妊娠反应,使得营养摄入不足,容易影响胎儿的发育。同时也要避开十月怀孕,七月盛夏分娩。产妇的褥汗本来就多,如果在盛夏酷暑分娩,气候闷热、潮湿就容易发生中暑,轻者头晕、胸闷、体温升高;重者高烧、昏迷,甚至死亡。此时,也是皮肤感染、腹泻等疾病的多发季节,所以最好避免在盛夏分娩。

当然,这里是就我国中部和北部大部分地区而言。我国各地气候条件差别很大,应该因地制宜来考虑,不可生搬硬套。如在温差对比不强烈的南方一些地区,则可根据当地流行病发生情况及营养供应条件,选择适宜的季节怀孕。比如北方选八九月份,南方选六月左右。

冬季则不宜受孕,因冬季北方新鲜蔬菜和水果都较缺乏,使微量元素和维生素相对摄入较少,容易影响胎儿的生长发育。而且,冬季北方气候十分寒冷,外出发生病毒感染的机会比较多。大家知道怀孕初期的8周内为胚胎期,此期孕妇如被病毒感染,将直接影响胎儿,导致胎儿智力低下或致畸形。

此外,冬季出外活动机会相对较少,门窗紧闭,室内空气不新鲜,如在室内生炉子取暖,则空气中二氧化碳含量较高,使初孕孕妇的胎儿的致畸率上升,因而增加缺陷儿出生。因此,婚后夫妇应该避免在寒冬受孕。

一月份正是三九或四九天,适值寒冬,此时也不适宜分娩。产妇在哺乳,给婴儿沐浴或更衣时如没有很好的条件防寒保暖,容易着凉感冒。新生儿对寒冷的适应性也较差,上呼吸道感染、肺炎等疾病也可能随之而来。所以不宜在四月份怀孕。

话又说回来,有了这种意愿并不一定天遂人愿,有时候,“有意栽花花不开,无心插柳柳成行”。怀孕的时机不一定如计划那样按期进行,那么,一旦在其他时间怀孕就顺其自然好了。有人想如果不是按期怀孕就先流产,以后再设法按期怀孕,其实这种想法也过于天真。流产本身对人体是一种伤害,对子宫内膜也会带来一定的损害,因此,流产以后是否一定能再怀孕是个问号,是不是能一定按期怀孕更要打一个问号。因此,奉劝那些已经怀孕的人就不要为没在最佳季节怀孕而懊悔,毕竟人类进化已经历了上千万年的适应过程,一年四季都能怀孕生育。

问题:家有肺结核病人 该怎样注意?

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答:家中有人患肺结核病,作为亲人除了要对其热情护理外,还须注意采取必要的隔离等措施,以免传染,应该做到以下几点:
    1.病人的痰液应至少进行3次结核菌涂片检查和痰结核菌培养检查。涂片检查结果阳性者传染性最大;培养检查结果阳性者也有一定的传染性;涂片检查结果阴性者,则传染性较小。调查表明,有结核病人家庭中的儿童,若病人涂片检查和培养检查结果都为阴性,儿意感染率也还有17.6%;涂片检查阴性而培养检查阳性,儿童感染率可为26.8%;若涂片检有为阳性者,则儿童感染率可高达65%
    2.进行呼吸道隔离。肺结核主要经呼吸道传播。在密闭的房间里大声讲话,尤其咳嗽,其唾沫可喷出1米以上,这是肺结核传播的主要途径。碗筷分开固然需要,但隔离更重要。肺结核病人最好单独住一房间,戴口罩可以预防结核菌传播。肺结核病人不要抱小儿,更不要亲吻婴幼儿,不要对着别人咳嗽、打喷嚏,不要随地吐痰。
    3.家里人最好都进行X线检查,婴幼儿须作结核菌素试验。若3岁以内小儿结核菌素试验阳性,或成人由阴性转为阳性,则应采取必要的预防措施。
    4.要求病人定时、有规律地服抗结核药。因抗结核药不仅可减少细菌数量,而且还可减轻细菌毒力和致病性。家里人应督促和提醒病人服药,这不仅对治疗病人,同时对预防家人患结核病都有着十分重要的意义。
    5.病人卧室要定期消毒,痰液须经消毒后再弃去。
问:皮肤过敏,过敏性鼻炎皮炎怎么办?
回答:日常生活中,人们在用药时对药物过敏存在一定的误区。药物过敏的表现形形色色,不仅会发生药疹,出现白细胞减少、哮喘、毛发脱落、紫癜等症状,还会损害肝脏、肾脏、大脑,特别是过敏性休克常会直接危及生命,应严加防范。常见的用药过敏误区有:
纯天然中药不会引起过敏:有不少人认为只有化学药物才会引起过敏,纯天然中药不会过敏。事实上,临床引起过敏反应者确实以化学合成药物为多,如抗生素、解冷镇痛药、抗毒素与血清、镇静催眠药等。但事实证明,中草药同样也会引起过敏。近年来报道较多的有穿心莲、大青叶、板蓝根、丹参、益母草、红花、大黄、天花粉、防风和六神丸、云南白药、跌打丸、牛黄解毒片、复方柴胡注射液等中成药,其过敏表现以荨麻疹和固定药疹最常见。
吃药打针才会引起过敏:事实上,凡致敏药物不论通过何种途径进入人体都会引发过敏,包括滴鼻、点眼、外敷、吸入、滴耳、栓剂等同样可引起过敏发生。总之,凡是曾引起过敏的药物,应严禁以任何形式再使用。
用过的药不会引起过敏:很多患者在注射青霉素时,不愿做过敏试验,他们认为这药以前用过,不会过敏。殊不知,药物第一次进入机体后并不发生过敏反应,只有当这种药物再次进入人体时才会引发过敏。也就是说一般是两次以上用药才会发生过敏。摄入药物的次数越多,产生过敏的可能性就越大。再者生产药物的厂家不同、同一厂家所生产药物的批次不同、药物内所含杂质不同,这些都能成为引发过敏的原因。所以,青霉素类药物如果不是连续用药而再用时,就必须重做过敏试验。
综上所述,在给患者用药前,一定要详细询问患者有无药物过敏史,有过敏史者应详细记入病历,并避免使用曾发生过敏反应的药物以及结构近似的药物;对需要做过敏试验者,绝不可因过去不过敏等种种原因而忽略不做;要严格掌握用药指征,尽量减少用药种类,以避免与减少药物过敏的发生。

提问:卧室带卫生间有什么隐患?
答:风湿科、呼吸科和皮肤科的专家表示,潮湿环境的确会给人们的健康带来很多的隐患。
     郑州市骨科医院风湿科副主任医师张依山说:“长期待在潮湿的环境里,对人体的健康会有很大的影响,轻者会感到特别不舒服、头痛、发烧,重者容易引起风湿性疾病。对于本身就有关节炎的人来说,潮湿的环境疾病。对于本身就有关节炎的人来说,潮湿的环境会引起关节痛,加重病情。”
    郑州市第五人民医院呼吸科主任医师于洪涛说,现代医学证实,空气过于潮湿,有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播,潮湿的环境最容易产生霉菌,而霉菌吸入肺部,容易引起肺炎或肺部真菌病。
    河南省中医院皮肤科主任医师刘爱民则说,潮湿的环境会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。
    此外,长期生活在潮湿环境中,对神经系统也会有一定的影响,人们会感到无精打采,委靡不振。

问题:怎样预防乙肝传染:
 我来啦~~~~~~~~~
 
乙型肝炎简称乙肝,是由乙型肝炎病毒引起的一种传染性疾病。感染乙肝病毒的人们都有可能得急、慢性肝炎。我国是世界上乙肝感染最严重的国家,在12亿人口中,约有1.2亿人为乙肝病毒携带者,占世界的三分之一,其中3000万为慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌,每年有30万人死于慢性肝病,其中约13万人为原发性肝癌患者。此外,丁型肝炎病毒是一种缺陷病毒,只有在乙肝病毒的辅助下才能感染人体而引起疾病。尤为严重的是,携带乙肝病毒的母亲约有30%可将病毒传染给婴儿,而婴儿感染后因免疫功能不健全,最易形成乙肝病毒携带者,成年后将发展为慢性肝炎,肝硬化和原发性肝癌,这将严重影响后代的健康素质,给社会和经济发展造成巨大负担和损失。

乙肝的传播途径

乙肝的传播途径主要有以下三种:
母婴传播:由携带乙肝病毒的孕妇传染给自己的孩子。
性接触传播:夫妻中一方带病毒时,可通过性生活传染给对方;性乱和卖淫嫖娼最易传播。
经血传播:输血、使用没消毒或消毒不彻底的注射器和针头、以及拨牙、穿耳、纹身、共用牙刷或剃须刀都可能造成乙肝传播。
乙肝不会由一般社交接触传播:
共用办公用品、一起游泳、拥抱握手、共用卫生间等。




最好的预防方法就是打预防针.它只通过血液和性生活传染.

提问:老听人说敲胆筋,到底什么是敲胆筋啊?
答:敲胆经,出自吴清忠编写的<人体使用手册>,你可以下载电子书看看,里边有示范图.其作用因人而异,主要是增加血气,排出废物的功效,可以将囤积在大腿外侧的废物排出, 有瘦腿效果的.具体方法是在大腿外侧的四个点上连续敲击,自己查查吧.我试了,效果还可以,但是要持之以恒的.
问:价格不同的茶叶,其营养物质是否一样呢?
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