答：通常人们把脚气和脚臭混为一担，其实他们是有区别的。
脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。
脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。


脚臭治疗法：

我们先来分析一下脚臭的原因吧。
1.细菌：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌,也就是通常说的香港脚菌,它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭.
2.乳酸：它直接来自皮肤排泄物--汗液.表现特征为酸味,类似于酸奶的味道.
3.尿素：它也来自汗液,表现特征为冲鼻子的氨水的气味

一般脚臭患者都伴有大量出汗的症状，出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境,加上皮肤坏死
的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖而产生香港脚臭。随汗液排出的乳酸和尿素的气味在强烈香
港脚臭味的掩盖下已经很难刺激到人们的嗅觉神经了。只有我们把细菌杀死，而又不破坏汗腺分泌的情况下，乳酸和尿
素的气味才会被人们感觉到。

通过纵上所述
我们来了解解决脚臭的着手点：
1.消灭细菌。
2.阻止汗液。

几乎所有的除脚臭的方法都是从这两点入手的。
排汗是人体正常的新陈代谢,人体的汗腺分布在正常情况下是不能改变的,部分药物(如治脚癣类)能够短时的封闭汗
腺,但是等新的皮肤长出后汗液的排泄又会恢复到原来的水平.所以这种方法只能在脚臭严重时做临时性的治疗之用.
治疗的方法前面介绍的很多,坚持几天都能见效,可是令患者最头疼的问题就是治好后过不了多久脚又变臭了.这到底
是什么原因呢？其实很好理解,因为细菌无处不在,很多时间细菌只是处于休眠状态,一旦遇到适合他们生长的环境,
他们便会很快的苏醒过来,重新诱发你的脚臭。
所以,祛除脚臭的关键是在治疗后怎样才尽可能久的确保脚臭不复发.患者在治疗好脚臭后必须注意以下几点：
1. 远离传染源。以前的鞋,袜子,鞋垫尽量不要穿,要穿也必须经过消毒处理(高温蒸煮或用酒精等消毒剂浸泡).以后
的鞋袜也要经常进行消毒处理。
2. 保持脚部清洁,天天洗脚换袜.洗脚时把脚底和趾缝的死皮搓干净,在洗脚水中可加入适量加入杀菌剂(如醋,高锰
酸钾等)。
3. 穿天然纤维的袜子(五趾袜更好). 棉的,大豆纤维的,竹纤维的都可以,含量选择80%左右的(没有100%棉的袜子,
因为袜子中必须带有弹性纤维的),而且袜子越厚,效果越好. 脚汗特别严重的可以穿带有杀菌功能的袜子,如纳米银
离子的,纳米二氧化钛的,甲壳素的,氯动力杀菌（一种将氯离子捆绑到天然纤维以达到杀灭细菌目的的方法）的.
另外选择鞋垫和袜子时都尽量选择皮,麻,棉等天然制品的,这些制品透气性比化纤制品好很多,不容易滋生细菌. 另
外在鞋内喷洒些除臭剂也是一种好办法.
还要注意一点,选择抗菌袜和药物鞋垫时最好选择使用"非溶出型抗菌剂"的抗菌纺织品,它们内部的抗菌剂不会溶于
水或汗液,不会破坏皮肤微生态,对皮肤也不会有很大的刺激.
注意：有些用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜子应该避免长期使用.有些药物会造成皮肤表皮严重脱落甚至
腐烂。


脚气治疗法：

【简单版】：通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有〖竺爽抑菌洗脚液〗〖香港脚药水〗【水杨酸苯甲酸松油擦济】等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。

【完全版】：脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主。

脚气脚臭自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中加〖竺爽抑菌洗脚液〗一袋，每次泡15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3） 〖竺爽抑菌洗脚液〗、再加适量水，洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4） 洗脚时，在水中加入〖竺爽抑菌洗脚液〗一袋，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

治疗脚气九法:
1、脚上患有脚气、脚癣，用〖香港脚药水〗擦抹，便可治愈。
2、用〖竺爽抑菌洗脚液〗，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用〖香港脚药水〗搽患处，每天1～2次，一般次数便可见
效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患
处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚洗净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。

用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。


脚气类型：

从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡糜烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位糜烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。



【脚臭自我治疗小妙方】

1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
问：多长时间洗一次澡好？

答：因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2—3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。
皮肤瘙痒可能是洗澡过勤所致
       对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。
错误习惯加剧瘙痒程度
       很多“每天洗澡族”都有这样的体会，瘙痒经常不合时宜地袭来。比如在开会、开车或会见客户时，突然会感到身体的某个部位奇痒，当时又不便挠，只能忍着，而一旦回到家或只有自己的时候就赶紧挠，总觉得把皮抓破了才痛快，但抓得过重会使皮肤起小疙瘩；也有人习惯用热水烫瘙痒部位，觉得这样才能缓解一些。但这些解痒的做法是不正确的，会不同程度地对皮肤造成更大的伤害，反而加剧瘙痒程度。并且，容易造成细菌和寄生虫寄居，甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。所以，每当这个时候，最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
       最好2天一次,冬季人的皮肤油脂分泌不旺盛,如果常洗澡会出现肌肤干裂,发氧等症状,在生理方面,男性2天一次最为正常,夏季隔1天或1天/次(按温差)!因为常洗澡(特别水温过高)对男性而言会催化霍尔蒙的衰退,成时间会使生理方面出现性欲较低和前列腺等状!因为2天一次最好,

问题：小腿肚经常性的抽筋与什么病有关？

回答：其实，引起肌痉挛的原因很多，人们在众多原因中偏偏忽视了缺镁这个因素。事实上，不少病人肌痉挛不是缺钙而是缺镁引起的。镁是细胞内一种重要的阳离子，它在细胞内与ATP等物质起到激活很多重要酶的作用。如果血液中的镁不足，某种酶的活性随之降低，细胞内钾离子外溢，神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋性增强，便容易出现肌痉挛。在这种情况下一味补充钙剂，无异是雪上加霜。因为钙与镁有对抗作用，钙能减少镁在细胞内的活性，致使缺镁性肌痉挛变得更加严重。


在正常情况下，人们是不会缺镁的，因为含镁丰富的食物很多，如香蕉、硬果、鱼、大豆、花生、玉米、绿叶蔬菜等，这些食物都能经常吃到。但是，如果膳食不合理，偏食，吃粮过于精细，那也未尝不会缺镁；慢性病患者或老年人由于食量小，也可能导致缺镁。所以，经常有小腿抽筋症状的人不宜盲目补钙，而应及时请医生检查。

提问：怎样预防脱发？

答：
1不用尼龙梳子和头刷，
       因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。

6消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

7烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

8多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

9空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

10注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

问题：手指甲无缘无故自动脱落是什么原因导致？

答：指甲脱落可能缺维B，建议你最好是到医院进行检查。
问：感冒可以并发哪些疾病？

回答：引起小儿感冒的病原体90％为病毒，只要多喝些开水，注意休息，感冒一般可以自愈，病程大约为5～10天。但有时候，小儿感冒后抵抗力下降，会在普通感冒的基础上合并细菌感染，最常见的有以下并发症：气管炎 　　如果孩子在感冒后咳嗽症状加重，在胸部一侧或两侧可听到湿性罗音，当分泌物咳出后，湿性罗音可暂减少。婴儿不会咳痰，经常在其喉部听到痰鸣，重者可发烧至38℃～40℃，继而出现食欲不振、睡眠不安等症状，此即是合并了气管炎。
　　鼻窦炎儿童发生鼻窦炎可有严重鼻塞及多量粘液性脓性鼻涕、头痛、嗅觉减退、记忆力下降等症状，还可以向邻近组织扩展，引起一系列病变。鼻窦炎累及眼眶，可引起眶内感染或化脓。若神经受累常致眼球活动障碍或视力减退。
　　急性化脓性中耳炎当感冒合并细菌感染时，由于儿童的咽鼓管比成人相对平坦和粗短，因此，病菌极易进入鼓室而致化脓发炎。
　　淋巴结炎颈部淋巴结发炎时，首先可见局部淋巴结肿大、发红、发热，并有疼痛，一般体温可升高至38℃～40℃。如不及时治疗，可引起化脓及严重的周身症状。
　　咽后壁脓肿婴幼儿的咽后壁脓肿，常常由于患感冒合并细菌感染而引起。小儿的咽后壁脓肿，多伴有全身症状，如寒颤、高烧、头痛、恶心、呕吐等。小儿咽黏膜呈急性弥漫性充血肿胀，分泌物增多，咽后壁脓肿严重的可发生急性坏死性咽炎。
　　结膜炎结膜疾病的主要症状是眼睑充血、肿胀，结膜充血，分泌物增多，球结膜可出现水肿。急性结膜炎如不及时彻底治疗，可转变为慢性，对此应加以注意。

提问：隔夜的开水为什么不宜喝？

答：亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯，最好是现烧现喝或只喝当天的开水。也不要喝煮沸时间过长的开水

要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。
问：火锅汤为什么不宜喝？

火锅里的汤水煮久了，汤水就变得燥热。
打火锅是一种偏燥的吃法，再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温，这就是“燥上加燥”。
所以，经常吃火锅的人易上火，出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状。

一些人认为火锅汤汇聚了羊肉、肥牛、豆品、海鲜等食品精华，味道鲜美营养丰富，“实际恰恰相反”。
因为同一锅汤反复沸腾，其中有的营养物质已被破坏。

另外，许多物质长时间合煮，彼此间会发生一些化学反应，产生物往往会导致一些疾病。所以说，火锅汤对人体有害无益，


wen
问题：感冒可以并发哪些疾病？

回答：可并发急性鼻窦炎中耳炎、气管－支气管炎。部分病人可继发风湿病肾小球肾炎、心肌炎等。

提问：怎样判断血压高低？

答：几种自我判断血压高低的方法    ① 通过自我感觉加以甄别：头痛、脑涨、颈根部发酸是血压增高的常见症状，重时可导致两侧颞部(相当于太阳穴位处)出现跳痛，并伴随轻度恶心。而血压降低则以头晕、周身无力、嗜睡、走路不稳表现为主。
    ② 摸脉搏法：血压增高时，脉搏跳动有力，常合并心慌感，平卧时可听到自身的心脏搏动声。血压降低时，脉搏细而快，同时常引起胸闷、气短和耳鸣发生。
　
    ③ 根据服药情况进行推论：如果在维持用药的过程中，出现的不适症状，结合前面列举的低血压的一些症状，则以血压降低的可能性较大。若发生在漏服降压药物的情况下，多半是因药量不足导致的血压增高。
    ④ 服药试验法：在难以鉴别血压增高或降低的情况下，同时又倾向于血压增高的可能性大(结合前述)，可以试服降压药。如服药后症状得以改善，说明药量不足，应对降压药进行调整。即使是原血压偏低，少量加服降压药也不会造成严重的低血压发生。过高的血压对患者生命安全带来的威胁要远远超过一时偏低的血压。
问：电磁炉对人体有害吗？