俺来第一棒：
        显示器应距离你的脸70厘米，比双眼视线略低，把亮度调整到合适的程度。在电脑前工作时，房间不能太暗或太亮，理想的环境是房间的亮度和屏幕的亮度相同。早上滴一些与眼泪成分相同的滴剂，晚上敷几分钟淡红茶水煮过的湿巾。

楼下接棒：

        使用微波炉时应离开微波炉的距离是多少？

使用微波炉时离开1米..... (冒似，好像，仿佛......)

问：眼睛总是感觉酸酸涩涩的，该如何护理啊？电脑是不能不看的.

眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

问：白萝卜为什么不能和红萝卜一起吃？（有点忘了，是红萝卜还是胡萝卜来着？）

因为白萝卜是泻的,性凉;红萝卜(其实是指胡萝卜)是补的,性温;两种放在一起就失去作用了.




问：为什么豆腐和菠菜不能一起烹调？

谢谢宠爱猫猫，已经将显示器调至最低了，

眨眼100下？ 。。。。。。。汗哦




先回答楼上的：

菠菜炒豆腐是中国菜肴中传统的一道素菜，但目前有大家都认为菠菜与豆腐不能一起吃。

菠菜号称“百菜之王”，含有较多的维生素和矿物质，每100克中含蛋白质2.4克、碳水化合物27克、钙72毫克、磷53毫克、铁1.8毫克、胡萝卜素3.87毫克、抗坏血酸39毫克，其中胡萝卜素含量为白菜的数倍，而且极易为人体吸收利用。菠菜中铁的含量也很高，吸收率可达50％，对贫血患者有益。而豆腐被誉为“植物肉”，含有较高质量的蛋白质，可以在一定程度上代替动物肉类，在加工时加入盐卤，而成为钙的良好来源，与牛奶一样，成为中国人补充钙质的最常用食品，但是由于菠菜中所含草酸可以与钙结合成不溶性钙盐而影响钙的吸收与利用，从而降低了钙的营养有效性，这使有些学者由此产生菠菜豆腐不能一起吃的观点。

由于菠菜中也含有较丰富的钙质，且其草酸的含量是有限的，而豆腐中含有大量的钙质，可以中和一部分草酸并保护其它食物中的钙质。此外，改进烹调方法，如将菠菜先在沸水中焯一下，使部分草酸先溶于水，滤去水后再同豆腐炒食，不仅可以增加营养效果，还能使菜色更加鲜嫩。因此，为了您的营养与健康，请放心食用菠菜炒豆腐。

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再回答楼上的楼上：
红白萝卜是可以一起吃的！
现在网络上流传红白萝卜不能同吃主要是说白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会大大破坏白萝卜中的维生素C。其实“抗坏血酸”就是维生素C的化学名称。所谓“酵素”，就是“酶”的日文版说法。由于酶非常怕热，所以在炒菜过程中，它们已经失活了，又怎么会破坏白萝卜中的维生素C呢？实际上，大部分蔬菜当中都含有破坏维生素C的氧化酶类，但在加热烹调过程中，这些怕热的酶会失活，不会引起维生素C的严重损失。

提问：哪些食物适合春天吃？哪些食物春季不宜多吃？

回答：春天酸甜食物均不宜多吃。过酸容易伤及肝，过甜则易伤脾胃，导致湿重。
一般来讲，春夏应养阳，建议多吃助阳醒脾的食物，如辛、甘、辣和适量的酸类食物。并多到阳光足、绿叶多的地方运动，呼吸新鲜空气。
为了增进体力及健康,不妨多吃一些带苦味的蔬菜

问题：一年四季哪个季节是长高的好时机？怎样调养和锻炼让孩子促进生长？

回答：一年里，春季是个头长高的最好季节。这个季节，应该让孩子多吃、多睡、多动、多晒太阳。
人体身高主要受种族和父母遗传影响，但其后天因素也不容忽视。春季是孩子生长速度最快的季节。这可能与环境温度和紫外线强度有关，特别是在5月，孩子们平均可以长高2厘米左右。
多吃：春天孩子生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，家长要注意让孩子均衡饮食，避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。有利于各种营养的摄入；
多睡：孩子每天晚上11点左右都有一个分泌生长激素的高峰，处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰，因此，孩子最好在晚10点之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态；
多动：春天要让孩子每天保证1小时户外活动。此外，不要给孩子太大压力，压力过大会抑制生长激素的分泌。
多晒太阳：可以促进钙的吸收。

提问：打喷嚏是什么状况？

回答：打喷嚏是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作
提问：缓解牙痛有那些方法？

回答：    “牙痛不是病，疼起来真要命。”这种说法流传“民间”好久，其实，牙痛就是你牙齿有病的外在反应。有可能是龋齿或者是你的牙髓或犬齿周围的牙龈被感染，当然你的前臼齿出现裂痕也会引起牙痛，有时候仅是菜屑卡在牙缝而引起不适。另外，牙痛也可能由鼻窦炎引发。如果发生牙痛，最好找牙医找出你牙痛的真正原因。但在看牙医之前，你可以用下列方法止痛。　 　
　　漱口 含一口水(温度近似体温)，用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙缝，则利用漱口清除菜屑，便能解决牙痛。 若漱口无效，可使用牙线剔除。但小心勿伤及牙龈。　　
　　麻醉止痛 含一口稍烈性的酒，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效。　　
　　含芦荟 割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性性液体的果肉含在疼痛处，2--4小时自行缓解。
　　漱盐水 三餐饭后及睡前，将1茶匙盐加入约230ml温水(接近体温)， 以此溶液漱口。勿吞咽。　　
　　按摩手 这方法可缓解50％的疼痛。取一冰块搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带。 轻轻地将冰块压在此部位5--7分钟。 　　
　　一位加拿大研究员发现，60--90％使用这方法的人，因此而减轻牙痛。他的研究显示，这种摩擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。　　
　　冰敷 就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3--4次

提问：为什么会春困？怎么解决这个问题？